Остеоартроз коленного сустава лечение народными средствами

Суть болезни

Что такое остеоартроз коленного сустава? Заболевание начинается с поражения суставного хряща. При прогрессировании дистрофических изменений в процесс вовлекаются прилежащие кости и мягкие ткани.

Наиболее типичный возраст для развития болезни — 45-50 лет. Это первичный артроз, на фоне возрастных изменений. Однако остеоартроз может развиться и у молодых людей — обычно на фоне какой-либо системной патологии. Тогда он будет называться вторичным.

Остеоартроз очень часто развивается именно у пожилых людей — в возрасте старше 70 лет болезнь наблюдается у 97%. Это связано с основной причиной патологии — длительной нагрузкой на суставы.

Помимо этой причины, развитию артроза способствуют многочисленные факторы. Поэтому заболевание называется полиэтиологическим.

Что входит в группу факторов, способствующих формированию артроза:

1. Механический фактор. Он подразумевает наличие постоянных микротравм, приводящих к повышенному трению суставных поверхностей. В результате хрящ начинает разрушаться.
2. Нарушение кровообращения. Застой венозной крови приводит к ухудшению питания хрящевой ткани. В результате он теряет свои свойства.
3. Метаболические нарушения. Они приводят к снижению образования хондроитина — основного компонента хряща. Он истончается и кости начинают соприкасаться. В результате происходит изменение и их структуры.

Между хрящом и костными поверхностями имеется синовиальная жидкость, выполняющая смазывающую функцию. Она обеспечивает беспрепятственное скольжение всех суставных структур. При остеоартрозе нарушается её выработка — это одна из причин развития болевого синдрома.

В результате потери жидкости и коллагена хрящ истончается, поверхность его покрывается трещинами. Постепенно от него откалываются кусочки, которые могут попасть между суставными поверхностями. В результате у пациента возникает резкая боль и затруднение движений. Такое состояние называется суставной мышью.

Разрушение хряща приводит к повышению нагрузки на кость. Начинает развиваться субхондральный остеосклероз. Постепенно нарушается структура кости — начинает развиваться остеоартроз правого колена, левого или обоих сразу.

В редких случаях встречается полиостеоартроз с поражением коленей. При этом в патологический процесс вовлекается сразу несколько крупных суставов.

Как проявляется

Заболевание развивается достаточно медленно. Первые проявления могут возникать уже при значительном разрушении хряща.

Таблица 1. Признаки развития остеоартроза в колене:

Методы диагностики

Диагностируют остеоартроз на основании данных клинического осмотра и динамики жалоб пациента. Для подтверждения диагноза применяют лабораторные и инструментальные методы исследования.

Основным методом является рентгенологическое обследование. Для диагностики повреждения необходимо сделать снимок в трёх проекциях.

Какие рентгенологические признаки характерны для данного заболевания:

1. Изменение просвета суставной щели. Это основной диагностический признак для артроза. На первых стадиях сужение щели обнаруживается лишь при сравнении снимков больного и здорового суставов. К последней стадии суставная щель практически отсутствует.
2. Остеофиты. Этот признак появляется позднее. Он представлен костными разрастаниями вокруг сустава, которые со временем приводят к его деформации.
3. Субхондральный склероз. Это уплотнение участков кости, подверженных наибольшим нагрузкам.

Дополнительно могут применяться ультразвуковое обследование, компьютерная и магнитно-резонансная томография. Они нужны для оценки состояния мягких тканей, окружающих сустав.

Лабораторные исследования не имеют основного значения в диагностике остеоартроза. Патологические изменения будут наблюдаться лишь при развитии воспалительного процесса — рост СОЭ и лейкоцитоз.

Виды лечения

Терапия остеоартроза может проводиться в двух направлениях — консервативное и хирургическое. Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения назначаются на первых стадиях заболевания, пока нет критичного разрушения хрящевой ткани. Операция требуется, как правило, уже на последней стадии артроза.

Первоначальными мероприятиями являются назначение диеты, разгрузки больного колена с помощью трости и эластичного трикотажа. На длительный срок назначаются лекарственные препараты и лечебная гимнастика.

Диета

Диета при остеоартрозе коленного сустава направлена на снижение лишнего веса, улучшение кровообращения в области суставного хряща. Строгих ограничений не требует — придерживаются правил здорового питания.

Специалисты советуют отказаться от жирного мяса, кондитерских изделий, выпечки. Так же не рекомендуется употреблять соленую, острую, консервированную пищу.

Очень полезна рыба, в которой имеются полиненасыщенные жирные кислоты Омега3. Ее употребляют 2 раза в день. Питание должно быть дробным — 5-6 раз в день.

Разрешено употребление следующих продуктов:

• отварное нежирное мясо;
• кисломолочные продукты и сыры;
• цельнозерновой хлеб;
• морепродукты;
• свежие или приготовленные на пару овощи и фрукты;
• гречневая каша;
• небольшое количество сливочного масла;
• ягодные отвары, травяные чаи, компоты, апельсиновый и грейпфрутовый соки.

Организм привыкает к такой пище и правильное питание становится хорошей традицией.

Лекарственная терапия

Основой консервативного лечения остеоартроза является длительный приём препаратов. Они относятся к разным фармакологическим группам и направлены на устранение патогенетических механизмов развития болезни и симптомов.

Таблица 2. Лекарства для лечения остеоартроза колена:

Препараты назначаются лечащим врачом. Приобрести их можно в любой аптеке. Цена достаточно высока, тем не менее, лечение ими необходимо.

Лечебная физкультура

Упражнения показаны для укрепления мышц и связок, улучшения кровообращения, восстановления двигательной функции. Для их проведения сначала требуется руководство тренера по ЛФК. Затем можно заниматься самостоятельно.

В некоторых случаях могут потребоваться тренажеры. Гимнастика должна проводиться регулярно, не доставлять пациенту дискомфорта.

Физиопроцедуры

Пациенты часто интересуются, чем лечить остеоартроз коленного сустава, кроме приема лекарственных препаратов. Одним из эффективных методов лечения является физиотерапия. Ее задачи — улучшить функции сустава, купировать боль, уменьшить отечность околосуставных тканей.

Для этих целей используют следующие физотерапевтические методы:

• магнитотерапия — используется в острый период заболевания;
• ДМВ-терапия оказывает противовоспалительный эффект;
• ультразвуковую терапию проводят при выраженном болевом эффекте;
• сантиметроволновую терапию назначают для активации метаболизма;
• лазерная терапия оказывает обезболивающее действие, улучшает микроциркуляцию и ускоряет восстановительные процессы;
• радоновые и солевые ванны благотворно воздействуют на обменные процессы всего организма.

Кроме этого, физиопроцедуры усиливают действие лекарств, что позволяет значительно снизить их дозировку и побочные эффекты.

Лечение с помощью рецептов народной медицины

При таком заболевании, как остеоартроз, лечение народными средствами должно проводиться в комплексе с традиционной терапией и после согласования с лечащим врачом. Домашнее лечение продолжается длительное время, но оно является наиболее безвредным способом, так как в рецептах используются натуральные компоненты.

Ниже дана инструкция по приготовлению некоторых средств:

1. Имбирный чай облегчает симптомы остеоартроза. Кусочек корня имбиря размером с мизинец натереть на крупной терке. Залить половиной литра воды и прокипятить 3 минуты. Добавить мед по вкусу и пить после приема пищи.
2. Свежие листья капусты нарезать и пропустить через соковыжималку. Полученным соком пропитать сложенную вчетверо марлю и приложить к больному суставу, закрепить пищевой пленкой. Компресс оставляют на ночь.
3. Измельчить листья полыни, залить растительным маслом и настаивать на водяной бане двое суток. Ежедневно втирать в район больного сустава.
4. Взять в равных частях кору ивы, бузину и можжевельник, листья крапивы, цветы календулы. Все сырье должно быть сухим. 2 чайные ложки сбора залить литром кипятка. Настоять 12 часов и пить по половине стакана 5 раз в день.

Наибольший эффект принесет комплексное лечение народными методами. Лечение остеоартроза коленного сустава необходимо начинать своевременно, при появлении первых симптомов. В этом случае возможно сохранить сустав и вести полноценный образ жизни.

Оперативное лечение

При неэффективности консервативных методов лечения требуется проведение хирургического вмешательства. Чаще всего это замена разрушенного сустава на искусственный.

Остеоартроз колена — это запущенная форма заболевания. Люди с таким диагнозом обычно получают инвалидность. Значительно страдает их трудоспособность и привычный образ жизни.

vash-ortoped.ru

Домашние лекарства, действующие изнутри

При таком заболевании на костях образуются шипы, названные остеофитами. При ходьбе именно они вызывают болевые ощущения. Среди первичных признаков остеоартроза выделяются треск в суставах и проходящие после отдыха боли. Как только заметили такое состояние нужно сразу применять народные средства, которые способны не только снять боль, но и замедлить разрушение хрящей. Ниже приведены популярные рецептуры, действие которых оценили на себе многие больные, вылечившиеся от этого заболевания.

Настои

Их можно применять только после того, как травяной состав настоится определенное время. Хранятся они в прохладном месте. Курс лечения зависит от многокомпонентности состава и действия трав, входящих в него. Приведем несколько простых, но эффективных народных средств от остеоартроза:

• Взять в равных количествах лекарственной ромашки, травы багульника, зверобоя и шишек хмеля, примерно по половине столовой ложки и добавить к ним 1 литр кипятка. Настоять все в течение 12 часов, а затем принимать настой каждый раз за 30 минут до еды по 100 мл, курсом в два месяца.
• Взять поровну плодов можжевельника, листьев крапивы и березы, соцветий календулы, коры ивы, травы хвоща полевого. Все перечисленные растения тщательно перемешать, затем из общей массы отделить 2 ст. ложки и залить 1 литром крутого кипятка. Оставить настаиваться сбор на всю ночь. С утра можно принимать его по полстакана 5 раз в день. Лечение таким настоем проводится от 2 до 3 месяцев.
• Для приготовления настоя потребуется 5 частей травы череды, 3 части корня девясила, по две части корня калгана, семян льна и тысячелистника. Все ингредиенты перемешиваются, из них отбирается две столовых ложки, которые заливаются кипятком в количестве 1 литра. Отвар настаивается в течение ночи. Его следует принимать по полстакана 4 раза в день на протяжении трех месяцев.
• Многокомпонентное средство, которое готовится из разных трав и семян. Нужно взять по две части лабазника, листьев мяты и крапивы, спаржи лекарственной и семян льна, к ним добавить по три части фиалки трехцветной и побегов багульника, по 4 части череды и листьев брусники. Травы, как и в предыдущем рецепте, перемешиваются, а затем из них берется 2 ст. л. и запариваются 1 л кипятка. Потом состав настаивается ночь и принимается по полстакана 5 раз в день, курсом в два месяца.

Действие рассмотренных сборов усиливается параллельным приемом других лекарств. Первые результаты наступают уже через три недели, но чтобы добиться стойкого результата при лечении остеоартроза народными средствами, необходимо повторять терапию несколько раз в течение 1 года, делая перерыв между курсами не менее 1 месяца.

Отвары

Их в отличие от настоев нужно варить или готовить на водяной бане. Они не смогут полностью заменить медикаментозного лечения, но помогут изнутри улучшить обмен веществ тканей и будут препятствовать воздействию на них ферментов, которые вызывают воспаление.

Популярные рецептуры отваров:

• Соединить по 1 ч. л. девясила, корней малины и крапивы, по 0,5 ч. л. черной бузины и соцветий горной арники, а также 1,5 ч. л. цветов багульника. Все залить двумя ст. воды и поставить на водяную баню, емкость с травами должна находиться на огне в течение 10 минут. Затем состав процеживают и пьют по полстакана трижды в день перед каждым приемом еды.
• Двухкомпонентное средство из 2 ст. ложек листьев брусники и пол-литра кипятка. Компоненты соединяются и греются на водяной бане четверть часа. Потом отвар переливается в термос и настаивается 10 часов, после чего принимается по 150 мл трижды в день до еды.
• Измельчить свежий корень лопуха, одну ст. ложку полученной массы залить 200 мл кипятка. Смесь томить на водяной бане 20 минут. За полчаса до еды принимать по 1 ст. ложке в течение двух месяцев.

Полезная еда

Так как заболевание деформирует хрящи, то необходимо изнутри помочь им восстановится. Холодец, приготовленный из субпродуктов, способен положительно повлиять на поврежденные ткани и сухожилия на клеточном уровне, за счет содержащегося в нем белка, коллагена и витаминов. Такой богатый набор полезных компонентов этого блюда повышает эластичность суставов и укрепляет связки.

Для приготовления холодца нужно закупить понравившиеся субпродукты, очистить их и залить водой, поставить кастрюлю с ними на огонь и варить примерно 8 часов. Ориентиром его готовности будет легкое отделение мяса от костей, тогда холодец можно будет убирать с огня, перед этим добавив в него все любимые специи. Мясо выкладывается в подготовленные емкости, а сверху заливается процеженным мясным отваром, после его остывания, все заполненные емкости переносятся в холодильник.

Куриные хрящи также помогают при лечении суставов, и в частности, остеоартрозов. Они выступают обезболивающим средством и мягко снимают воспаления. Этот продукт следует съедать натощак ежедневно. Купленные куриные хрящи измельчаются до состояния порошка и принимаются по 1 ч. л. Можно, если позволяют зубы, есть отваренные куриные хрящики.

Народные средства, применяемые наружно

Среди них имеется много рецептур растирок, мазей и компрессов, которые оказывают обезболивающее действие и восстанавливают поврежденные ткани, проникая в места поражения изнутри.

Мази и растирки

Сиреневая мазь оказывает восстанавливающее действие, ее можно наносить при околосуставном остеоартрозе. Для приготовления лекарственного средства необходимо в период цветения куста собрать его цветки, а если этот момент был упущен, тогда подойдут листья растения. Их нужно промыть и просушить, измельчить до состояния порошка и залить оливковым маслом, в пропорции 1 к 1, в идеале должна получиться пастообразная масса. Полученной мазью смазывают больные места и мышцы перед сном. Курс составляет 2 месяца.

Еще одной действенной мазью является двухкомпонентный состав из 100 граммов меда и 3 грамм мумие. Последнее может продаваться в таблетках, но лучше купить его в виде куска смолы, в таком виде он более эффективен. Отломать немного мумие и растворить в небольшом количестве воды, затем добавить к нему мед и размешать до получения однородной массы. Втирать средство в больной сустав на протяжении недели.

Лечебную растирку можно приготовить из взятых в равных количествах (по 160 мл) растительного масла, скипидара и водки, а к ним добавить примерно с горошину камфоры. После смешивания перечисленных компонентов средство ставится в темное место. На ночь его втирают в больное место и укутывают теплым шарфом, предварительно обмотав ногу полиэтиленом. Утром оставшуюся часть растирки нужно смыть.

Компрессы

Они представляют собой многослойные повязки, которые за счет создаваемого под ними парникового эффекта глубоко проникают внутрь тканей кожи.

Самыми эффективными при лечении остеоартроза народными средствами являются нижеприведенные компрессы:

• Состав готовится из меда, растительного масла и сухой горчицы. Все компоненты берутся по одной ст. ложке. Их перемешивают и ставят на огонь, там средство варится пока не закипит. После этого его снимают с огня и теплым прикладывают к больным местам, а сверху укутывают полиэтиленом и перевязывают зимним шарфом. Компресс нужно выдержать в течение двух часов.
• Собрать хвою с любого дерева, отделить из общей массы две ст. ложки и залить 100 мл воды, кипятить лекарство 30 минут, потом процедить, смочить в нем ткань и отжать ее. Подготовленный таким образом компресс оборачивают вокруг ноги, сверху завязывают целлофан и теплый платок. Выдерживают средство от 40 до 60 минут.
• Приготовление медово-уксусного компресса потребует посетить лес. Для его приготовления в пол литровую банку наливают по высоте примерно 3 см меда, а потом вводят в него 1 ст. ложку яблочного уксуса. Затем эту банку нужно отнести в лес и установить на муравейник, когда его обитатели попадут в сладкую ловушку и их наберется примерно полбанки, туда нужно будет добавить подогретого растительного масла и закрыть емкость крышкой. Затем состав настаивается две недели в темном месте, после этого процеживается и наносится на больные места, при этом их следует утеплить. Такой компресс ставится ежедневно, пока полностью не пройдут боли в ногах.

Изменение хряща с последующей деформацией сустава – опасное заболевание, приводящее к потере возможности ходить. С давних времен на ранних стадиях ему эффективно противостояли домашние средства. Только не нужно бросать их применение, как только появятся улучшения. Приведенные выше рецептуры имеют накопительный характер, лучше не забывать повторять курсы фитотерапии ежегодно, чтобы точно избавиться от остеоартроза.

sustavovlechenie.ru

Причины заболевания

Что касается этиологии данного заболевания коленного сустава, то она до сих пор до конца не изучена, но известны причины прогрессирования гонартроза нижних конечностей:

• Врожденные патологии суставов ног.
• Заболевания эндокринной системы. При которых отмечается нарушение питания и кровоснабжения суставной ткани.
• Наследственность.
• Ревматоидный, псориатический и реактивный артрит.
• Неправильное и несбалансированное питание, в результате чего организм недополучает необходимое количество питательных веществ, витаминов и элементов.
• Проблемы с лишним весом. Из-за избыточного веса у пациента повышается нагрузка на суставы.
• Возрастные изменения.
• Травмирование ног.
• Повышенные нагрузки на нижние конечности.
• Вредные привычки: табакокурение, употребление спиртных напитков и наркомания.
• Подагра.
• Гормональные сбои у женщин в период климакса.

Вышеуказанные причины способны спровоцировать нарушение питания и структуры хряща, повысить нагрузку на суставные ткани ног. Если у пациента наблюдается хоть один фактор, из-за которого может развиться остеоартроз коленного сустава, необходимо постоянно наблюдаться у специалиста, чтобы своевременно начать лечение. Также стоит обращать внимание и на симптомы, которые могут сообщить о начале патологии. При прогрессировании заболевания рекомендуется носить наколенник, чтобы облегчить симптоматику.

Симптомы гонартроза суставов нижних конечностей

1. Боли и неприятные ощущения в области коленей, которые могут распроститься на голень и бедра. Уменьшить неприятные ощущения сможет наколенник.
2. Скованные движения в суставах, которые отмечаются преимущественно в утреннее время и при физических нагрузках.
3. Припухлость в области воспаленного участка.
4. Ограничения в движениях.
5. Сильные и звонкие щелчки и хруст при передвижении.

Главная особенность данной патологии, которая должна насторожить пациента – усиление болевого ощущения при физических нагрузках и их уменьшения в период отдыха. Скованность отмечается преимущественно после длительного отдыха, после чего суставы постепенно разрабатываются и симптомы уходят. Отечность в области коленей возникает из-за воспалительного процесса в суставной оболочке. Если не провести своевременное лечение, то такая халатность может привести к инвалидности.

Также выделяют симптомы патологии ног в зависимости от степени прогрессирования:

• Первая степень. На данной стадии заболевания у пациента возникает необоснованная усталость в ногах, небольшой дискомфорт. При движениях прослеживается характерный хруст. Могут наблюдаться ограничения при движениях в суставах. Рентгенография отмечается сужение суставной щели. При необходимости пациент начинает носить наколенник.
• Вторая степень. У пациента возникает боль, особенно после длительной ходьбы. Крепитация становиться более выраженной. Появляются проблемы с разгибанием и сгибанием нижних конечностей. Во время обследования специалист может отметить атрофию мышц бедра. Также возникают проблемы со сгибанием и разгибанием ног в коленях. Рентгенограмма показывает сильное сужение суставной щели, увеличение остеофитов.
• Третья степень. Усиливаются болевые ощущения, которые также прослеживаются и в состоянии покоя. На данной стадии заболевания у пациента возникает отечность в области воспаленного участка, также он становиться горячим. При таком состоянии может происходить откалывание остеофитов. Возникают симптомы блокады суставов. Пациент на данной стадии становиться ограниченным в движениях. Рентгенограмма показывает деформацию сустава, изменения оси ног.

После того, как пациент выявил признаки гонартроза стоит сразу пройти диагностику и начать лечение. Если возникла сильная боль, которая мешает передвигаться, стоит использовать наколенник.

Диагностика патологии

Диагноз ставиться специалистом на основании осмотра, жалоб пациента и результатов рентгенологического обследования. Рентгенография – методика, которая позволяет уточнить диагноз, выраженность патологии и наблюдать за процессом изменений. Считается самым главным методом при постановке диагноза. Данный способ позволяет исключить вероятность развития других заболеваний в данной области.

Остеоартроз колена на начальной стадии не просматривается на рентгенограмме. Затем определяется сужение суставной щели. В современной медицине также пользуются и такими методами диагностирования гонартроза нижних конечностей: компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

lechuspinu.ru

Что такое остеоартроз коленного сустава?

Это одно из хронических заболеваний, характеризующееся поражением коленного сустава и окружающих его тканей.

Принято выделять несколько стадий коленного остеоартроза.

Первая стадия — начальная. При ней можно наблюдать вялотекущее воспаление коленного сустава.

При этом больные часто жалуются на боль после физических нагрузок.

Вторая стадия остеоартроза — это постепенное нарушение в строении тканей сустава, хряща и мениска. Боль на этой стадии становится сильнее, и передвижение понемногу затрудняется.

И последняя стадия остеоартроза колена — самая тяжелая из всех стадий. При ней больные жалуются на очень сильную (а порой просто непереносимую) боль. Эта боль не утихает практически никогда, полностью обездвиживая больного.

Для третьей стадии так же характерна очень сильное воспаление коленного сустава, сопровождающаяся деформацией.

Причины

Как правило, остеоартрозом болеют люди, которым далеко за сорок. Но бывают и исключения из правил, когда воспаление коленного сустава встречается у молодых людей. Но причины возникновения заболевания всегда одни. Вот лишь некоторые из них:

• избыточная масса тела;
• неправильный обмен веществ;
• нарушение гормонального фона;
• возрастные изменения в тканях;
• плохая наследственность;
• врожденные дефекты;
• травмы;
• сидячая или малоподвижная работа.

Избыточный вес является самой распространенной предпосылкой к возникновению воспаления коленного сустава в любом возрасте. Чем выше ваш вес — тем выше риск развития данного недуга. Кстати, остеоартроз, возникший именно по причине наличия избыточного веса протекает намного тяжелее, потому что колени не могут выдержать непосильную нагрузку.

Неправильный (или замедленный) обмен веществ так же является одной из причин, способствующих возникновению заболевания коленного сустава. Врачи связывают это с тем, что при нарушении обмена веществ всегда появляется излишняя масса тела.

Что же касается возрастных изменений, то это — неизбежное изнашивание коленного сустава. При этом самовосстановлению разрушенный сустав уже не подлежит. А потому в возрасте шестидесяти пяти лет остеоартроз встречается у большинства из нас.

Наследственной причиной возникновения остеоартроза можно считать дисплазию соединительной ткани, а врожденные дефекты иногда способствуют понижению выработки нормального количества внутрисуставной смазки. В результате этого и возникают проблемы с коленным суставом.

Образ жизни так же сказывается на состоянии коленного сустава. Если вы занимаетесь спортом (а тем более профессионально), то риск возникновения остеоартроза коленного сустава значительно повышается. Ведь травмы при занятии спортом неизбежны. И любая травма (даже незначительная), такая как ушиб или растяжение способна повлечь за собой неприятные последствия.

Лечение

Для успешной борьбы с болезнью нужно целый комплекс различных средств (как традиционное лечение, так и народную медицину).

Наиглавнейшие задачи, стоящие перед врачом во время терапии этого заболевания заключаются в следующем:

• обезболивание;
• восстановление сустава и окружающих его тканей;
• восстановление двигательной функции.

Поэтому во время лечения остеоартроза используют такие типы лекарственных средств, как:

• быстродействующие обезболивающие (анальгетики) и противовоспалительные (нестероидные, реже — гормональные) препараты;
• препараты с медленным действием, необходимые для устранения симптомов заболевания и способствующих восстановлению хрящевой ткани (хондроитины или глюкозамины);
• препараты, восстанавливающие структуру хряща (внутримышечное введение гиалуроната натрия).

В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В дополнение к основному лечению врачи советуют пройти курс лечебных процедур, таких как:

• массаж;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• иглоукалывание.

Еще неплохо было бы пройти курс дополнительного лечения в специализированном санатории. 

Для того, чтобы скорректировать походку, врачи советуют использовать такие средства, как:

1. специальные накладки;
2. супинаторы;
3. ортезы;
4. трости;
5. костыли (редко).

Что касается питания, то здесь опытные специалисты так же советуют придерживаться особой диеты. Во-первых, нужно употреблять биологически активные добавки к пище. Во-вторых, следует стараться кушать больше морепродуктов, рыбы и нежирного мяса птицы.

А вот от употребления острой, пересоленной и жирной пищи следует воздержаться.

Как вылечить недуг народными средствами

Народная медицина так же предлагает множество советов, рецептов и хитростей для лечения воспаления коленного сустава. Вот несколько эффективных рецептов для приготовления мазей.

Рецепт первый. От опухоли колена хорошо помогает такая смесь. Возьмите мед, горчицу и любое растительное масло (в равных пропорциях). Тщательно перемешайте все ингредиенты и поставьте на слабый огонь. Доведите смесь до кипения, подождите пока она остынет, а затем процедите через мелкое ситечко. Сделайте аппликацию на больное место с помощью полученной субстанции. Держите накладку со смесью не более двух часов. При необходимости можно повторять процедуру хоть каждый день.

Второй рецепт. Для приготовления этого необычного средства возьмите пару столовых ложек касторового масла и одну ложку терпентина (скипидара). Хорошенько смешайте ингредиенты и втирайте полученную смесь в больное колено как самую обычную мазь. Будет лучше, если эту процедуру вы будете проводить непосредственно перед сном и только один раз в неделю.

Рецепт третий. Возьмите пару стручков жгучего перчика и пол-литра этилового спирта (можно водки). Опустите перец в непрозрачную емкость, залейте его спиртом. Емкость плотно закупорьте и поставьте в темное теплое место. Настаивайте жидкость в течение десяти — четырнадцати дней, а затем втирайте ее в больное колено.

Вот еще один рецепт из восточной медицины. Возьмите одну луковицу индийского лука, очистите и измельчите. Поместите измельченный лук в керамическую посуду и залейте спиртом. Настаивайте смесь в течение двух-трех недель. Готовую кашицу процедите и втирайте в больное место.

А вот рецепты для приготовления средств, употребляемых внутрь

Рецепт пятый. Возьмите следующие ингредиенты:

• плоды боярышника;
• сосновые почки;
• осиновую кору;
• листья и цветы зверобоя;
• траву чабреца;
• листья мяты;
• листья эвкалипта.

Все травы залейте литром кипятка. Получившийся чай выпивайте по 1/2 стакана по пять раз в день. Курс лечения должен составлять как минимум четыре месяца.

Рецепт шестой. В равных долях возьмите следующие ингредиенты:

• цветки бузины;
• крапиву;
• траву хвоща;
• цветки календулы;
• листья можжевельника;
• кору ивы.

На каждые две столовые ложки травяной смеси берите по одному литру кипятка. Принимайте отвар по половине стакана по три раза в день. Курс лечения так же составляет четыре месяца.

spina-systavi.com

Причины

Истинные причины остеоартроза до сих пор остаются загадкой. Специалисты предполагают, что болезнь возникает вследствие определённо сложившихся внешних и внутренних факторов.

Несмотря на то, что остеоартроз коленного сустава появляется непонятно из-за каких конкретных причин, существуют группы риска. Это:

1. пациенты, которые обладают плохой наследственностью. Так, такой недуг, как генерализованный остеоартроз может передаваться по материнской линии;
2. взрослые люди, которым больше 30 лет, часто подвергаются такой болезни. Дело в том, что к этому возрасту суставы становятся более чувствительными к серьёзным физическим нагрузкам. А после единожды случившегося повреждения, период восстановления будет длиться очень долго. Женщины чаще нуждаются в лечении остеоартроза коленного сустава. Это связано с развитием менопаузы.
3. Пациенты с большой массой тела тоже находятся в группе риска. Ведь избыточный вес – это неизбежное травмирование тазобедренных и коленных суставов.
4. Спортсмены чаще всего страдают остеоартрозом коленного сустава. Лечение этой болезни обычно ожидает хоккеистов, футболистов и иных игроков, где главную роль играют ноги.
5. Наконец, пациенты с травмами ног подвержены развитию остеоартроза. Более 40% случаев болезни – следствие различных травм.

Симптоматика

Если знать симптомы болезни и на первых же этапах её развития начать лечить, можно своевременно и быстро избавиться от неё. Здесь важный момент – умение «прислушиваться» к своему организму. При этом нужно тщательно обращать внимание на все мельчайшие изменения.

Характерные симптомы, которые присущи коленному остеоартрозу:

1. Появление хруста в ногах. Особенно часто он проявляется во время ходьбы;
2. После долгого нахождения в одном положении (сидении, лежании) происходит «скованность» движений, колени начинают плохо сгибаться;
3. При физических нагрузках на коленные суставы начинают появляться болевые ощущения, и они постоянно усиливаются;
4. Появляется припухлость в области больного сустава;
5. Ещё симптомы заболевания – появление хромоты. При этом человек старается «заботиться» о своей ноге, беречь её.

Такие симптомы, как похрустывания в области колен, необходимо правильно дифференцировать. И здоровые суставы могут «хрустеть». Причиной такого их поведения может быть либо избыточная активность человека, либо слабости связок. Так называемый «мягкий хруст» не грозит ничем серьёзным для человека, он не вызывает и боли.

На все остальные симптомы болезни стоит обязательно обращать внимание. И при малейших подозрениях следует тотчас же идти к специалисту.

Ведь остеоартроз коленного сустава первой степени (начальной) может привести к усугублению ситуации. Он перерастёт в проблему 2, а там и 3 степени.

Виды заболевания

Сегодня существует 2 основных вида коленного остеоартроза:

1. Первичный, который появляется в связи с плохой наследственностью или развивается с возрастными изменения в организме. Такая болезнь возникает «сама по себе»;
2. Вторичный, который появился из-за вредоносного воздействия на сустав.

По сложности и серьёзности недуга различают несколько его степеней:

Бывает остеоартроз коленного сустава 1 степени.

Это начальный этап развития проблемы. Суставной хрящ начинает истончаться и теряет эластичность. Это происходит из-за появления небольших трещин. Для пациента 1 стадия является самым лёгким вариантом, который не доставляет особых неудобств и проблем. Однако с течением времени она может перерасти в более тяжёлое заболевание, от которого придётся лечиться долго и сложно.

Симптомы 1ой степени болезни – это незначительные боли в колени. Причём зачастую эти ощущения человек списывает на усталость. Если дополнительно появляется ещё и хруст при ходьбе и сложных физических нагрузках, то обращение к врачу – это уже необходимость. Специалист назначит правильное и эффективное лечение. Обычно на начальной стадии развития проблемы оно сводится к снижению массы тела, устранению боли при помощи медикаментов, а также проводится массаж и лечебная гимнастика.

При усугублении ситуации развивается коленный остеоартроз 2 степени.

Здесь симптомы проявляются уже более чётко. Боль возникает не только по утрам, но и в дневное время, усиливаясь под вечер. Даже находясь в состоянии покоя, в ноге чувствуются болевые ощущения. Ходьба становится медленной. При возникновении отёков и деформации сустава, есть причина для беспокойства. Возможно, в колене развивается инфекционная реакция.

Чтобы лечить эту стадию болезни обязательно назначаются сосудорасширяющие препараты. Потребуется курс физиопроцедур. Врач посоветует держать ногу в состоянии покоя, меньше ходить, а при необходимости передвижения лучше опираться на трость или использовать костыли. Потребуются и занятия ЛФК. Все упражнения будут направлены на то, чтобы укрепить мышцы ног.

На этой стадии ещё есть возможность вернуть полноценную жизнь пациенту. Нога вновь может стать здоровой, если следовать всем рекомендациям врача. В противном случае болезнь продолжит развиваться и человек может стать инвалидом.

3 степень коленного остеоартроза – это пограничное состояние с инвалидностью.

На этом этапе симптоматика особенно выражена. Появляется невыносимая боль, хруст доносится даже до окружающих людей, ноги заметно искривляются. Согнуть или разогнуть больную конечность просто не представляется возможным. Отложение солей в коленном суставе достигают максимума. Они «заменяют» собой хрящ.

В связи с усугублением проблемы врач назначает не только лекарственные препараты и физиотерапию, но и хирургическое вмешательство. Операция направлена на удаление всех элементов, которые были подвергнуты деформации, убираются и наросты. При необходимости даже возможно протезирование коленного сустава целиком.

Лечебная терапия

Чтобы поставить диагноз «остеоартроз», врач должен изучить анамнез болезни. Потребуются лабораторные исследования. При необходимости проводится рентгенография. И если диагноз подтвердится, то врач прописывает комплексное лечение самыми разными средствами, направленное на возвращение суставам своих функций:

Использование хондропротекторов

В обязательном порядке назначают препараты, которые позволяют улучшить обменные процессы непосредственно в хрящевой ткани. Нередко требуется принимать такие лекарства длительное время, на протяжении даже нескольких лет.

Эффект от таких медикаментов можно увидеть уже через несколько месяцев. Такие препараты выпускаются либо в виде таблеток, либо в виде инъекций.

Противовоспалительная терапия

Врач прописывает также препараты противовоспалительного действия. С их помощью можно убрать боль, уменьшить отёк. Современные лекарства такого типа даже не вызывают побочных эффектов и способны переноситься пациентами с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Противовоспалительные препараты могут быть не только в виде таблеток или капсул. Часто это кремы и гели, которые вместе с процедурами физиотерапии позволяют в значительной степени снизить количество употребляемых внутрь медикаментов.

В случае если в суставе находится ещё и жидкость, потребуется введение препаратов-кортикостероидов. Они выпускаются в виде инъекций. Их придётся делать раз в год, чаще нельзя.

 Немедикаментозная терапия

Помимо медикаментозных препаратов в обязательном порядке назначают специальные восстановительные и оздоровительные процедуры:

1. ЛФК поможет укрепить мышцы. Обычно все упражнения выполняются в положении «лёжа». Они обязательно должны назначаться только в том случае, если отсутствуют противопоказания к ним. Гимнастика проходит только под наблюдением врача-физиотерапевта.
2. Мануальная терапия позволит восстановить функции суставов, мышц и костей коленного сустава.
3. Массаж – ещё одна процедура на пути к выздоровлению от остеоартроза коленного сустава. С его помощью можно улучшить приток крови к больному месту. Такая терапия проводится тогда, когда заболевание не находится в острой стадии.

Народные средства

Вылечить такую проблему с коленным суставом можно и народными средствами, которые проверены уже веками. Они особенно эффективны при заболевании 1 степени. На последующих этапах – это лишь вспомогательное средство в комплексе основной терапии. Можно прибегнуть к использованию отваров, ванночек, мазей и растирок, которые оказывают противовоспалительный эффект и насыщают весь организм витаминами.

Народными рецептами считаются такие несложные в приготовлении средства:

1. Луковую шелуху необходимо отварить в литре воды, пока она не станет мягкой. Это необходимо пить по половине стакана за 30 минут до приёма пищи.
2. Можно запаривать листья одуванчиков ровно на 10 минут. Такой отвар тоже необходимо употреблять за полчаса до еды.
3. Есть возможность накладывать компрессы на больное колено. Для это натирается свежий хрен, который в последующем заливается тёплой водой. Такое средство доводится до кипения. Полученный состав наносят на марлю, чтобы затем приложить к больному месту.
4. Существует мазь, её готовят по старинному рецепту из 200 г горчицы и такого же количества соли. Туда добавляют небольшое количество парафина, пока консистенция не станет кремовой. Мазь наносят на ночь и втирают, пока она полностью не впитается в коленный сустав.

Эффективными народными средствами являются и травяные чаи, которые нужно пить постоянно. Великолепно действует на организм отвар шиповника и крыжовника.

Рацион питания

Придётся изменить и свой рацион питания при таком заболевании. Вот несколько важных советов:

• Диета должна исключать «невидимые» жиры. Они содержатся в колбасных, кондитерских изделиях.
• Мясо должно быть постное и не жареное.
• Такая полезная диета должна содержать молочные продукты. Желательно, чтобы они были обезжиренными.
• Нужно употреблять максимум овощей, круп, фруктов и разнообразных ягод.
• Наконец, диета предполагает отказ от сахара.

Только эффективное сочетание всех методов лечения поможет справиться пациентам с проблемой коленного остеоартроза. Но при этом обязательно следует постоянно консультироваться с врачом, а не испытывать разные средства самостоятельно.

binogi.ru