Заболевание суставов ног

spina-systavi.com

Отвар овса в системном лечении

Отвар овса помогает сохранить и восстановить здоровье почек, сердечно-сосудистой системы, а значит, и состояние суставов. Его зерна содержат оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров, тем самым улучшая обмен веществ внутри организма. Овес богат кремнием, который укрепляет стенки сосудов, растворяет холестериновые бляшки. Он выводит мочевую кислоту, скопления которой в виде кристаллов нередко являются причиной суставных заболеваний.

к оглавлению ↑

Приготовление овсяного отвара

Максимум полезных веществ находится под кожицей, поэтому предпочтительней проводить лечение суставов ног народными средствами, используя для отвара неочищенный овес. При варке все полезные вещества попадают в напиток, благодаря чему вы сможете употреблять их в удобной форме.

1. 2,5 стакана цельных зерен промыть, засыпать в кастрюлю и долить 6 л воды.
2. Довести до кипения, проварить овес на минимальном огне в течение 3,5–4 часов.
3. Отвар остудить, затем долить чистым кипятком до достижения объема в 4 л.

Желательно не заготавливать лекарство впрок, а приготовленную порцию хранить в холодильнике.

к оглавлению ↑

Методика лечения и противопоказания

Рекомендовано выпивать до 1 л овсяного напитка в день на протяжении 3 недель. После этого следует сделать недельный перерыв и повторить курс лечения. Перерывы в приеме напитка из овса необходимы, так как в больших количествах он способен вымывать кальций из костей.

В результате употребления отвара из организма выводятся шлаки, токсины и солевые отложения, которые являются причиной болевых ощущений в суставах.

Не стоит лечить суставы овсяным отваром, если у вас:

• аллергия на глютен, индивидуальная непереносимость продукта;
• обострения заболеваний ЖКТ;
• желчнокаменная болезнь;
• тяжелые заболевания почек.

к оглавлению ↑

Мел и кефир для быстрой анестезии

Если беспокоят частые ночные боли в суставах ног, лечение народными средствами можно дополнить необычным, но действенным методом. Этот простой способ основан на применении компресса из кефира, смешанного с мелом. Порядок приготовления и использования мази следующий:

1. Измельчить белый «школьный» мел в крошку (строительный порошок использовать нельзя!).
2. Добавить толченый мел к 0,5 л кефира до образования массы с консистенцией густой сметаны.
3. Выложить смесь на марлю и приложить компресс к воспаленному суставу.
4. Сверху поместить пленку и закрепить конструкцию эластичным бинтом, либо повязкой.

Оптимально делать компрессы с кефирной массой на ночь. Для того чтобы снять воспаление полностью, достаточно повторять процедуру 3–4 дня. В результате воздействия смеси уменьшается покраснение, отечность, восстанавливается подвижность сустава, исчезают болевые ощущения. Комбинация из кефира и мела также способствует восстановлению связочного аппарата. Она особенно эффективна при лечении сустава большого пальца ноги народными средствами.

к оглавлению ↑

Целебный эффект меда и горчицы

О том, что воспаленные суставы «любят» сухое тепло, известно многим. Прогревание мешочками с горячей солью или песком находят свое применение при лечении народными средствами болезней суставов ног (коленей). Более эффективный способ прогревания – мазь из горчицы с медом и растительным маслом.

к оглавлению ↑

Рецепт медово-горчичной мази

Горчичный порошок богат солями кальция, но сами по себе они не впитываются кожей. В комбинации с медом полезные вещества горчицы легко проникают сквозь кожные покровы и мышцы, попадая прямиком к суставу. Растительное масло в этой смеси предотвращает ожоги от контакта кожи с горчицей, снимает раздражение кожных покровов.

1. 1 столовую ложку сухого порошка горчицы смешать с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. масла (подсолнечного либо оливкового).
2. Полученную массу поместить на водяную баню и держать там, пока смесь не станет однородной.
3. Мазь следует втирать в воспаленные суставы перед сном до тех пор, пока не исчезнут болевые ощущения.

к оглавлению ↑

В каких случаях мазь применять не следует

Противопоказаниями для применения медово-горчичной смеси являются:

• нарушение целостности структуры кожи в местах воспаления суставов;
• непереносимость организмом любого из компонентов рецепта;
• венозные и сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• онкологические новообразования.

Также следует отказаться от разогревающей терапии при повышенной температуре тела. Чтобы убедиться в отсутствии склонности к ожогам, рекомендуется провести тест – нанести небольшое количество мази на кожу и понаблюдать за реакцией.

к оглавлению ↑

Все ли методы нетрадиционной медицины безопасны

При воспалении суставов ног лечение народными средствами нужно проводить с осторожностью. Обязательно следует учитывать противопоказания для выбранного метода. Например, популярные среди народных целителей ванны с хвоей вредны для гипертоников. Спиртовые настойки, как и употребление кедровых орешков, могут усугубить ход течения заболевания печени.

Применение отвара лаврового листа способно спровоцировать приступ панкреатита, холецистита, ухудшить состояние больного при язве. Следует помнить и о том, что прогревание категорически запрещено при гнойных воспалениях суставов.

Оптимальный вариант – посещение врача перед началом лечения суставов ног народными средствами, домашние рецепты которых вы почерпнули из немедицинских источников. В случае если вы уже начали самолечение, поводом обратиться к врачу должно стать даже незначительное ухудшение самочувствия.

к оглавлению ↑

3ladies.su

Какие болезни могут поражать ноги?

Суставы ног чаще всего поражает артрит и артроз. Оба недуга несут дегенеративное разрушающее действие на хрящевую ткань, но каждый имеет свои особенности. Также к проблемам с сочленениями нижних конечностей может привести подагра, аллергические реакции и недуги позвоночника.

Артроз

Заболевание суставов ног, при котором происходят патологические изменения в хряще и костных поверхностях. Чаще всего страдают ноги, так как в течение каждого дня выдерживают максимальную нагрузку в виде веса всего тела. Основные причины появления недуга – лишний вес, чрезмерная нагрузка спортивного или профессионального характера, травмы, врожденные патологии, износ тканей в течение жизни. А вот артроз пальцев ног может быть вызван постоянным ношением неудобной обуви.

Основные проявления артроза – боли в сочленениях, трудности во время движений, постепенная деформация конечностей. На первых стадиях недуга происходит утолщение костных наростов и атрофические изменения в мышечной ткани. При прогресcировании артроза наблюдается искривление ног, что особенно актуально при недуге в коленном суставе. К этому приводит срастание суставной щели и ограничение подвижности в сочленении.

Артрит

Заболевание нижних конечностей воспалительного характера. Природа недуга может иметь инфекционный и неинфекционный патогенез. В первом случае заражение может произойти как следствие другого заболевания (ревматизм, воспаление легких и пр.). Так и через попадание через поврежденные кожные покровы микроорганизмов. Артрит стопы может развиться, как результат инфицирования мозоли.

При инфицировании всего организма артрит может развиться в любом суставе, но ноги страдают чаще всего. Так как постоянно подвергаются существенной нагрузке, бывают проблемы с кровоснабжением. При сильных спортивных или профессиональных нагрузках возникают микротравмы тканей, которые становятся восприимчивыми к инфекциям.

Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, которое характеризуется воспалительными процессами в сочленениях. Очень любит мелкие суставы, особенно пальцы стопы. Характерен хронический тип течения недуга, что впоследствии приводит к деформации стопы.

Основные симптомы – отечность, краснота и высокая температура кожных покровов, боль. При тяжелой форме или остром воспалительном процессе наблюдается общая слабость в теле, лихорадка, озноб. В процессе течения могут развиться деформационные изменения в сочленениях.

Подагра

Данный недуг развивается вследствие нарушений обмена веществ, когда организм не справляется с выводом и переработкой пуринов. В результате в суставах накапливаются соли мочевой кислоты. Обычно заболевание начинается с большого пальца стопы. Наблюдается отечность, сильная боль, покраснение кожи в локализации недуга.

Острые периоды провоцируются образом жизни пациента, стилем питания и вредными привычками. При несоблюдении диеты и соответствующего лечения обострения могут повторяться очень часто. Норма до нескольких раз в год, если недуг не прогрессирует.

Заболевания позвоночника

Позвоночник влияет на все органы в теле человека, в том числе и на суставы ног. При постоянных болях, острого жгучего характера, причем с однородной интенсивностью стоит обратиться к врачу и исследовать позвоночник. Такая симптоматика свидетельствует о паранеопластическом процессе.

Больные сочленения воспаляются, начинаются дегенеративные изменения в хрящевой ткани, разрушение костной ткани. Таким образом сочленения подают сигнал, что в них происходят нарушения, но симптоматика нетипична для одного определенного суставного недуга.

Аллергия

Воспалительные процессы в суставах могут возникнуть и без ревматического аспекта в патогенезе. При сильной реакции на определенные аллергены в организме возникают сбои в метаболизме, проблемы с эндокринной системой. Все это может вызвать неревматические расстройства в сочленениях ног.

Длительный воспалительный процесс приводит к дегенерации хряща и деформации суставов. Основная симптоматика – ограниченность в движениях после состояния покоя, быстрая утомляемость, боли хронического и острого характера одновременно.

Методы лечения

Для определения, какое лечение необходимо в каждом конкретном случае в первую очередь нужно понять, как называется заболевание — причина боли в суставах. После тщательной диагностики доктор определяет патогенез воспаления или дегенеративных изменений в сочленении и может назначить терапию. Мы рассмотрим традиционные методы и пару рецептов народной медицины, которые помогают облегчить состояние пациента.

Традиционная терапия

Лечение любого суставного недуга стоит начать с ликвидации причины, которой он вызван. Если проблемы возникли из-за лишнего веса – пришло время худеть. Если в связи с постоянными нагрузками на сочленения – нужно задуматься о смене работы, облегчении спортивных тренировок.

Следующим шагом является снятие воспалительного процесса и восстановление поврежденных тканей. Принимают нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак). При легкой степени воспаления можно обойтись мазями и таблетками. При более интенсивных болях делают инъекции внутримышечно или внутрь сустава.

Для восстановления хрящевой ткани и синовиальной жидкости принимают хондропротекторы. С их помощью в организме восстанавливается баланс хондроитина и глюкозамина. Принимаются витаминные комплексы, которые восполняют дефицит таких важных микроэлементов для суставов, как кальций, магний, витамины группы В. Далее восстановление происходит за счет лечебной физкультуры, массажа, мануальной терапии, физиопроцедур.

Мы описали лечение артроза, но при артрите есть некоторые отличия. В период обострения нужно обеспечить покой ноге, как можно меньше двигаться. При инфекционном поражении, кроме нестероидных противовоспалительных, назначаются антибиотики. Быстро помогают инъекции гормонов кортикостероидов в суставную полость. В остальном процесс лечения такой же.

При подагре важно принимать специальные препараты, которые регулируют уровень мочевой кислоты в организме. И обязательна низкопуриновая диета – без жареного, острого, жирного, соленого, алкоголя. Таким образом удастся максимально уменьшить интенсивность и частоту обострений.

Народное лечение

Лечение народными средствами должно сопровождаться в обязательном порядке консультацией врача, чтобы не навредить и не снизить эффективность основного лечения.

Эффективные рецепты:

• Примочки из соли – одну столовую ложку соли разводят в стакане воды. Марлю или бинт мочат в этом растворе и накладывают на больное место в качестве компресса. Курс лечения составляет десять дней.
• Желатин – это средство используют для восстановления хрящей вместо, или вместе с хондропротекторами. Шесть грамм пищевого желатина заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настояться смесь должна порядка двенадцати часов, она становится похожей на желе. Перед употреблением разбавляют кипяченой водой и пьют перед едой по утрам.
• Мазь – в семьсот грамм сливочного масла послойно добавляют почки березы. Эту смесь на небольшом жару держат сутки, далее добавляют две чайные ложки камфарного масла. Наносить на больной сустав на ночь. Заматывать чем-то теплым поверх.
• Каланхоэ – листьями набивают бутылку на 500 мл, поверх наливают спирт. Эту смесь нужно настаивать в течение недели в темном, прохладном месте, периодически нужно трусить бутылку. Смазывать больной сустав нужно около шести недель.

prospinu.com

Заболевания суставов ног

Болезни суставов ног давно перестали считаться исключительно проблемой стариков.

  Сегодня на боль  в суставах всё чаще жалуются молодые люди. Виной тому травмы, увлечение диетами и дефицит минеральных веществ в организме. Одним словом, пренебрежительное отношение к своему здоровью.

  Впрочем, для того чтобы попасть в группу риска, необязательно перенести серьёзную аварию, истязать себя спортом или голодом. Человеческий организм – несовершенная взаимосвязанная система.

  Достаточно человеку заболеть каким-либо инфекционным заболеванием, будь-то ангина или даже банальное ОРЗ, и в результате этого может произойти осложнение – моноартрит или полиартрит (единичное или множественное воспаление суставов).

Есть ли профилактика болезней суставов?

  К сожалению, многие болезни суставов вызывает генетическая предрасположенность. Наследственный фактор – частый виновник подагры, дисплазий тазобедренного сустава, артрозов и т.д.

  Но даже в этом случае при ранней профилактике можно существенно уменьшить выраженность болезни, если вовремя лечить инфекционные заболевания, следить за своим весом, исключить травмоопасные виды спорта, не переохлаждаться, правильно питаться и регулярно наблюдаться у врача.

А если всё же с суставами случилась беда?

  При своевременном обращении к доктору и адекватном лечении болезни велика вероятность, что процесс деградации сустава удастся остановить.

  Если же заболевание суставов ног перейдёт в хроническую стадию, прогноз для пациента неблагоприятный. Больной сустав может полностью утратить подвижность и серьёзно ухудшить качество жизни человека.

noggiimed.ru

Причины заболеваний

Одним из основных предусловий нарушений в суставах является наследственность. С генами малышу от родителей передаются основные особенности строения костной и хрящевой ткани. Вторым по значимости фактором можно назвать чрезмерные нагрузки, вызывающие лигаментиты, артриты, периоститы, тендиниты, подошвенный фасцит, проблемы с мениском. Поэтому данные заболевания нередко диагностируют у профессиональных спортсменов. Наиболее других повержены заболеваниям суставов ног представители еще ряда профессий. Так, балерины страдают ахиллобурситами, офисные работники рискуют заполучить плоскостопие, а у новобранцев нередко выявляют «маршевую стопу».

Неправильное питание приводит к подагре, а переохлаждение — к артритам. Это же заболевание может быть спровоцировано снижением иммунитета, остеоартритом, хроническими очагами инфекции — например, туберкулезом, гонореей, сифилисом. Опасны и «безобидные» повреждения кожи на ногах, как мозоли, трещины на пятках.

Среди других факторов риска называют дегенеративные изменения в суставах, которые возникают, в том числе, из-за нарушения обмена веществ, как следствие возрастных трансформаций. Еще одна причина — аутоиммунные нарушения. Так, псориаз может спровоцировать артрит и привести к инвалидности.

Наиболее частые недуги

Чаще других встречаются такие заболевания:

• артроз большого пальца ноги, коленных суставов (гонартроз), тазобедренного сустава (коксартроз);
• асептический некроз головки бедра;
• повреждение ахилловых сухожилий;
• подагра;
• пяточные шпоры;
• ревматоидный артрит;
• суставной ревматизм;
• воспаление бедренных сухожилий, или трохантерит.

Главный симптом — артралгия

Артралгия, или боль в суставе, является основным проявлением. Больной слышит хруст во время движения. Над сочленением возникает отек и краснота, а подвижность существенно сокращается.

Однако возможны и другие проявления. Например, если речь идет об бактериальной или вирусной природе патологии, то возникает общее недомогание, поднимается температура тела. Злокачественные процессы сопровождаются присущими им симптомами.

Лечение

После диагностики и уточнения заболевания в ход идет арсенал средств. В совокупности они приводят к выздоровлению или хотя бы стойкому улучшению состояния, более редким обострениям.

В рамках консервативного лечения эффективны:

• медикаментозная терапия (анальгетики, НПВП, заменители гормонов, мази, внутрисуставные инъекции), также направляется на устранение причины, вызвавшей нарушение;
• средства физиотерапии (лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковое воздействие, парафинотерапия и др.);
• курортное лечение с использованием минеральных вод и целебных грязей;
• альтернативные методики — биологически активные добавки, рецепты народной медицины с хреном, белокочанной капустой, медом, горчицей и др.;
• ношение ортопедических устройств.

При излишнем весе, который тоже может вызывать болезнь, больным назначают также диетотерапию. Ученые выяснили, что уменьшение массы тела всего на 1 кг разгружает сустав на 4 кг.

Если консервативные методы не помогли, прибегают к хирургическому вмешательству. В некоторых случаях необходимо протезирование сустава.

vseosustavah.com