Остеопороз как лечить народными средствами

Для лечения остеопороза могут применяться и народные средства, которые можно использовать после консультации с врачом. В их состав входят различные компоненты. Это могут быть продукты питания и лекарственные травы, способствующие нормализации обмена веществ и восполняющие недостаток микроэлементов и минералов.

В этой статье вы сможете познакомиться с некоторыми рецептами народной медицины для лечения остеопороза и при визите к врачу спросить у него о возможности их применения для лечения вашего клинического случая. Также, выбирая рецепт, необходимо ориентироваться на сопутствующие остеопорозу патологии, которые могут быть противопоказанием к использованию того или иного компонента.

Лекарственные травы при остеопорозе

Настой зверобоя с медом и лимонным соком

Столовую ложку измельченной травы зверобоя залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настаивать около 40 минут. Настой процедить и добавить в него сок из дольки лимона и чайную ложку меда. Принимать за полчаса до приема пищи по 3 столовые ложки каждый день.

Это средство может быть противопоказано людям со склонностью к артериальной гипертензии, заболеваниям печени и запорам. Также оно не рекомендуется женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы, и лицам, проходящим антибиотикотерапию.

Длительность приема настоя зверобоя должна определяться врачом.

Отвар сныти с хреном и сметаной

7 столовых ложек травы сныти обыкновенной прокипятить в 400 мл воды. Корень хрена натереть на мелкой терке и добавить в отвар. После этого в полученную смесь добавить сметану и щепотку соли.

Это народное средство может применяться сразу же после приготовления. Принимать его необходимо каждый день на протяжении 1-2 недель.

Настой из полыни, сон-травы и ясменника пахучего

В 500 мл горячей воды добавить 2 столовые ложки полыни и по столовой ложке сон-травы и ясменника пахучего. Посуду накрыть крышкой и укутать махровым полотенцем, настаивать около часа. Настой можно не процеживать. Принимать такое средство нужно по 50 мл в течение дня, общий объем настоя – 500 мл.

В состав вышеперечисленных трав входят полезные при остеопорозе витамины и минералы, которые нормализуют состояние костной ткани. Длительность приема, в зависимости от тяжести заболевания, может составлять от 3 до 6 месяцев.

Настой из листьев петрушки и укропа

В 500 мл горячей воды добавить по 200 грамм мелко порезанной зелени укропа и петрушки. Емкость закрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и настоять полученную смесь около 3 часов. Процедить настой – получится около 300 мл.

Применять по 100 мл настоя за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Длительность лечения составляет около полугода.

Отвар лука

Две большие луковицы с шелухой шинкуют и обжаривают на растительном масле. Затем лук вместе с маслом погружают в литр кипящей воды и кипятят около 15 минут. Посуду с отваром накрывают крышкой и настаивают полученную смесь 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 250 мл на протяжении дня.

Это народное средство содержит большое количество кальция и меди, которые необходимы для восстановления костной ткани. Длительность приема отвара из обжаренного лука составляет один месяц.

Настой из листьев одуванчиков

В стакан с кипятком помещают столовую ложку листьев одуванчика и настаивают 30 минут. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении 3-6 месяцев.

Это средство способствует насыщению костей кальцием и предупреждает возрастные изменения в составе костной ткани.

Настой чабреца с льняным семенем

200 г травы чабреца заварить в 400 мл кипятка. Емкость с настоем накрыть крышкой и дать остыть до температуры тела. Добавить в настой чабреца 2 столовые ложки льняного семени, перемешать и настаивать 2 часа. Полученную смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 50 мл вместе с едой.

Чабрец и льняное семя содержат много кальция, а жиры, находящиеся в семенах льна, способствуют его лучшему усвоению.

Полевой хвощ на молоке

Траву полевого хвоща погрузить в горячее молоко. Емкость с полученной смесью поставить на водяную баню и держать на ней полчаса. После этого емкость накрыть махровым полотенцем и настоять 3 часа. Процедить и после полного охлаждения хранить в холодильнике. Принимать около литра такого молока в день на протяжении 3 месяцев. Перед употреблением его необходимо подогреть.

Отвар из корня солодки

Столовую ложку корня солодки добавить в пол-литра кипящей воды и проварить на небольшом огне около 15 минут. Настоять полчаса. Полученный отвар пить по 100 мл в течение дня.

Фитосбор

Смешать в одной емкости сбор из равных частей таких лекарственных трав: хвощ полевой, василистник малый, водяника гольцевая, астра алтайская, вероника поручейная, зизифлора, розовый мох и красноднев малый. Тщательно смешать компоненты и насыпать в термос столовую ложку полученного сбора. Залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 8 часов. Процедить и принимать по 100 мл до приема пищи 3 раза в день.

Этот фитосбор улучшает усвоение минеральных солей и ускоряет регенерацию костной ткани. Курс приема настоя – 2 месяца.

Яичная скорлупа при остеопорозе

Большинство народных рецептов для лечения остеопороза с яичной скорлупой указывают на то, что для лечения взрослых должна использоваться яичная скорлупа сырых яиц, а для детей – вареных.

Рецепт №1

Яичную скорлупу вымыть, высушить, удалить с нее пленку и измельчить в ступке до порошкообразного состояния. Принимать по 1,5-3 грамма ежедневно с творогом или кашами.

Рецепт №2

Сварить 5 яиц и очистить. Удалить со скорлупы пленку и измельчить ее в ступке или блендере. 10 лимонов измельчить в мясорубке или блендере и добавить в полученную массу порошок из скорлупы. Смешать и настоять в закрытой стеклянной банке 10 дней. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день на протяжении месяца.

Мумие при остеопорозе

Для восполнения утраченных из костной ткани минералов может применяться мумие. Его прием способствует повышению содержания солей кальция, фосфора и марганца. Наряду с этими полезными свойствами, мумие оказывает благотворное влияние на образование эритроцитов и улучшение кровоснабжения, ускоряет процесс усвоения полезных при остеопорозе минералов.

Принимают его таким образом: в 70 мл воды растворяют шарик из мумие (размером со спичечную головку). Полученный раствор принимают утром перед завтраком и готовят такой же раствор для приема перед ужином.

Курс приема составляет 20 дней. Затем делают перерыв на 7 дней и повторяют курс лечения.

Народные рецепты для мужчин и женщин

Остеопороз часто развивается у мужчин и женщин во время климакса, когда организм претерпевает существенную гормональную перестройку. Для коррекции этих состояний могут применяться следующие рецепты народных средств от этого недуга.

Лекарственные травы для мужчин:

• ясменник пахучий;
• аир;
• сельдерей;
• ярутка полевая.

Из этих трав готовится настой: 1 столовая ложка сырья заливается 500 мл кипяченой охлажденной воды, настаивается 8 часов, процеживается и принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема – 1 месяц.

Лекарственные травы для женщин:

• люцерна;
• красный клевер;
• пажитник;
• шандра;
• шалфей.

Настой из них готовится таким образом: столовая ложка одной из трав заливается 400 мл кипятка, настаивается около получаса, полученный объем разделяется на 3 приема и принимается утром натощак по 1 стакану на протяжении месяца. Через 3-4 месяца курс приема настоя повторяют.

Помимо народных способов лечения остеопороза больным рекомендуется придерживаться диеты, показанной при этом заболевании. Именно сочетание этих мер существенно увеличит эффективность терапии и предотвратит развитие тяжелых осложнений.

myfamilydoctor.ru

Остеопороз, его причины и признаки

Снижение плотности костей является частью естественного процесса старения организма, но в некоторых случаях изменения начинаются раньше положенного времени, протекая при этом более бурно. Остеокласты функционируют активней остеобластов, соответственно разрушение костной ткани протекает быстрей, чем ее восстановление. Кальций из костей вымывается, что ведет к их повышенной хрупкости.

Специалисты делят остеопороз на четыре стадии:

• На первой наблюдается уменьшение плотности костной ткани, но симптомы при этом отсутствуют.
• На втором этапе при остеопорозе происходит истончение костного остова при относительной его целостности.
• На третьей стадии при остеопорозе заболевание распространяется на некоторые позвоночные отделы между шеей и поясницей, плотность костей продолжает снижаться, происходит изменение формы позвонков.
• На четвертой стадии наблюдается повышенная деминерализация костей, зоны просветления явно выражены, увеличивается количество трансформированных позвонков, постепенно изменяется форма костей.

Из-за вымывания из костной структуры кальция меняется и костная масса, результатом чего становится появление трещин, переломов. Обычно развитие данного заболевания протекает медленно, соответственно первые подозрительные признаки появляются спустя годы.

Что касается причин развития, чаще всего заболевание формируется под влиянием таких факторов:

• Хронические патологии. В частности, диабет, патологии щитовидки и околощитовидной железы, бронхиальная астма, ревматоидный артрит и прочие.
• Длительный прием антикоагулянтов, противосудорожных либо мочегонных фармацевтических препаратов.
• Значение имеет половая принадлежность. Мужчины болеют реже женщин за счет различий в работе гормональной системы. Повышенный уровень тестостерона существенно увеличивает прочность костей. У женщин же при климаксе снижается количество половых гормонов, заболевание при этом быстро прогрессирует.
• Наследственная предрасположенность.
• Особенности телосложения. При плотной комплекции и небольшом росте риск развития болезни ниже.
• Нехватка витамина D негативно сказывается на способности кишечника всасывать кальций.
• При малоподвижном образе жизни кости начинают терять прочность.
• Употребление алкогольного питья и курение повышают риск формирования остеопороза.

• болезненность спины, тазобедренных суставов;
• неприятные ощущения в позвоночном грудном и поясничном отделе;
• патологическое изменение формы скелета;
• потеря массы тела;
• чрезмерная утомляемость;
• формирование пародонтоза;
• ломкость ногтевых пластин, волос, ранняя седина;
• судороги, возникающие в области голеней, стоп в ночной период.

Терапевтические методы

[adrotate banner=»4″]К сожалению, в отношении остеопороза врачи не оптимистичны — лечение с полным выздоровлением в данном случае невозможно. Основное направление терапии — снятие болезненных ощущений и приостановка прогрессирования заболевания.

Соответственно лечатся при остеопорозе с применением таких мер:

• прием фторидов, стероидов и гормональных средств, витаминных комплексов, препаратов с включением кальция;
• проведение физиотерапии;
• назначение массажных процедур;
• ЛФК.

Лечебная физкультура проводится исключительно по предписанию специалиста и под его контролем.

Все упражнения подбираются с оглядкой на возраст пациента и его физическую подготовку, с учетом стадии развития патологии и имеющихся деформаций костной ткани. Первоначальная нагрузка должна отличаться умеренностью, наращивать ее необходимо постепенно. Что касается массажа, основное его назначение — снижение боли и укрепление мышечных тканей, применять его также необходимо по врачебному предписанию. В домашних условиях использование массажных процедур допустимо при щадящем воздействии без применения нажатий и интенсивных растираний.

При диагностировании остеопороза придется пересмотреть ежедневное меню и в обязательном порядке включить в него продукты, содержащие повышенное количество кальция, витамин D, фосфор. Это жирные рыбные блюда, морская капуста, брокколи и шпинат, разнообразные орехи, творог и печень. Женщинам необходимо употреблять продукты с эстрогеном — бобы, льняное семя, сою и отруби. При остеопорозе немалую пользу приносит употребление лукового супа, поскольку он снижает процент вымытого из костей кальция.

Профилактика

Теперь о профилактических мероприятиях:

• Первичная профилактика предполагает увеличение прочности скелета и ее поддержание в различные периоды жизни, в особенности во время формирования костей и на протяжении интенсивного роста, у женщин во время вынашивания ребенка, в лактационный период, при менопаузе.
• Если рассматривать вторичную профилактику остеопороза, она предполагает предупреждение переломов в случаях, когда заболевание уже имеет место.

Народные методы лечения

При лечении остеопороза народные средства могут быть использованы в качестве дополнительных способов терапии, направленных на снижение негативной симптоматики. Чем лечить заболевание в домашних условиях? Особый упор делают на мумие, натуральный мед и прополис, орехи, яичную скорлупу и целебные растения. Рассмотрим наиболее востребованные рецепты, используемые при диагностировании данного заболевания:

1. Если речь идет о пациентах в пожилом возрасте, лечение остеопороза в домашних условиях может быть основано на плодах можжевельника. Требуется смешать их с измельченным корнем окопника в равных долях. Большую ложку полученного сбора требуется залить горячей водой в объеме 350 мл и настаивать средство на протяжении 60 минут. Употребить настой необходимо за день, его основное предназначение — помочь организму усваивать кальций.
2. Для женщин в период постменопаузы рекомендуют принимать целебные ванны. В теплую воду следует вливать крепкий отвар, приготовленный из коры ивы. Рецепт отвара: залить литром кипятка 5—6 столовых ложек измельченной коры, кипятить полчаса, процедить после остывания. Длительность процедуры составляет 20 минут.
3. Также для женщин актуален рецепт на основе цвета репейника. Растение измельчают и заполняют им литровую емкость, вливают туда же оливковое масло и настаивают в темноте на протяжении недели. Полученное средство используют в качестве растирки для проблемных участков.
4. В случае поражения тазобедренного сустава лечение остеопороза народными средствами предполагает применение следующего состава. На водяной бане подогревают 25 грамм медного купороса, смешанного с еловой смолой в количестве 50 грамм и 150 граммами оливкового масла. После тщательного прогревания и размешивания компонентов средство остужают, добавляют в него две большие ложки сока, выжатого из свежей луковицы. Образовавшейся смесью требуется каждый день смазывать проблемные области.
5. При остеопорозе позвоночного столба необходимо смешать ромашковый цвет и донник, взяв каждого растения по 100 грамм. Смесь требуется залить 500 мл водки либо разведенного спирта и настаивать средство на протяжении трех суток. Настой используют для приготовления компресса. Необходимо проводить такие процедуры на протяжении двух недель.
6. В качестве лекарственного средства можно использовать половину лимона. Из цитрусового выжимают сок и смешивают его со стаканом теплой воды. Пить такой лимонад требуется после приема пищи. Напиток противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
7. Можно использовать и лимонную кожуру. Кожицу одного-двух плодов требуется измельчить и настоять на протяжении двух суток в 100 мл разведенного спирта либо водки. Полученный настой следует втирать в больные участки.
8. Отличным источником кальция может стать яичная скорлупа. Ее сушат, убирают внутреннюю пленку, измельчают до состояния порошка. Затем большую ложку полученного средства добавляют в творог, кашу либо сметану и употребляют перед основными приемами пищи.
9. Еще один рецепт из яичной скорлупы: залить ее лимонным соком и подождать, пока она полностью не растворится. Полученное средство требуется пить по утрам натощак в количестве маленькой ложки.
10. От остеопороза часто страдают коленные суставы. Лечить их требуется следующим образом: весеннюю крапиву собирают непосредственно перед цветением, измельчают и отжимают сок, который смешивают с небольшим количеством натурального меда. Полученной смесью растирают больной сустав.
11. При остеопорозе колена требуется пить настой из зверобоя. В стакане кипятка заваривают большую ложку сухого растения и настаивают 40 минут, добавляют к напитку кусочек лимона и немного натурального меда. Принять средство необходимо на протяжении дня.
12. Эффективно следующее средство: в емкости смешивают три сырых свежих яйца, вымытую скорлупу, сок, выжатый из шести лимонов. Настаивают средство до окончательного растворения всех компонентов. Затем в полученную смесь добавляют 150 грамм липового либо натурального гречишного меда, 70 грамм хорошего коньяка. Хранить лекарство нужно в темноте, употреблять во время еды по маленькой ложечке раз в сутки.

fitoinfo.com

Симптомы и признаки остеопороза

Распознать заболевание бывает очень сложно, многие люди иногда даже не подозревают о том, что больны остеопорозом. Основными симптомами изменения костной ткани является частые переломы, боли в спине, уменьшение роста на несколько сантиметров, сутулость.

 Р”иагностика остеопороза

• Анализ крови на уровень гормонов, фосфора, витамина Д и кальция, анализ мочи.
• Рентген костей – выявляет болезнь только на поздних стадиях развития.
• Денситометрия – самый эффективный метод диагностики патологии костной ткани на ранних этапах. Проводится рентгеновскими и УЗИ-аппаратами.

Лечение остеопороза

• Приём эстрогенов в форме таблеток или пластыря предотвращает переломы костей и замедляет процесс потери костных тканей, показан для женщин после менопаузы.
• В случае или когда женщина отказывается принимать эстрогены или они противопоказаны ей, назначают Тамоксифен или Ралоксифен.
• Бисфосфонаты – способствуют увеличению минеральной плотности кости, замедляют её распад (Золедронат, Алендронат, Рекласт).
• Гормоны, участвующие в обменных процессах кальция и фосфатов (Кальцитонин, Терипаратайд).
• Кальций с витамином Д – дополнение к основному лечению.

Физические упражнения снижают вероятность переломов, активизируют рост и повышают плотность костей. Показан щадящий режим нагрузок, иногда с отягощением: аэробика, танцы, упражнения для усовершенствования осанки, силовые тренировки. При остеопорозе полезно также плавание, ходьба, бег трусцой.

Профилактика остеопороза

1. Регулярное употребление в пищу кальция и витамина Д в достаточной мере.
2. Активный образ жизни, выполнение физических упражнений.
3. Отказ от сигарет и алкоголя.

Лечение остеопороза народными средствами

Методы народного лечения в основном направлены на восстановление уровня кальция в организме.

Следует помнить, что в процессе лечения остеопороза необходимо отказаться от алкогольных напитков, курения и от кофе.

medic.ymka.ru

Остеопороз – заболевание, проявляющееся нарушением и уменьшением костной ткани, которое необратимо приводит к патологической ломкости костей и повышенному риску возникновению переломов.

Причиной возникновения этого недуга могут спровоцировать ряд факторов: возрастной, от бездеятельности, наследственность, прием гормональных препаратов (преднизолон, дексаметазон) в избыточном количестве, нарушение гормональной регуляции обмена кальция в организме в период климакса, недостаточное употребление витамина D, заболевания ЖКТ, которое приводит к нарушению всасывания кальция.

В группу риска входят люди тонкокостные, нервные, чрезмерно употребляющие кофе, газированные напитки, алкоголь.

Остеопороз часто развивается у женщин в период беременности, так как при этом идет поступление кальция для строительства скелета плода и остальная часть уходит  в молоко при кормлении грудью.

Выявить остеопороз самостоятельно на ранних стадиях трудновато, потому что этот процесс идет без каких-то видимых симптомов. Порой человек может и не подозревать о том, что у него зреют серьезные проблемы с позвоночником. Недуг может проявиться совершенно неожиданно в виде тупой боли в спине после подъема тяжести или долгого сидения в неудобной позе.

Для выявления заболевания рекомендуется обратиться к специалисту и пройти обследование – денситометрию, которое измеряет плотность костной ткани.

В профилактических и лечебных целях остеопороза следует придерживаться сбалансированного рациона питания, изменить образ жизни, применять комплексный препарат —  кальций D 3 никомед один из наиболее удачных вариантов, содержащий все необходимые компоненты, а также средства народной медицины, нацеленные на положительные оздоровительные результаты.

Лечение остеопороза – процесс сложный и длительный, требующий комплексного подхода. В этот период больному необходимо придерживаться специального питания, приема лекарственных препаратов и минерально — витаминных комплексов.

Кроме назначенного врачом терапевтического курса рекомендуется использовать методики народной медицины, которые направлены на приостановление прогрессирования болезни и укрепление костной ткани.

Остеопороз  — это поражение костной ткани человека, в результате которого кости теряют кальций, становятся более ломкими и хрупкими.

Причинами данного процесса являются:

• малоподвижный ритм жизни,
• гормональные или возрастные изменения,
• злоупотребление диетами,
• нарушение функций поджелудочной или щитовидной железы,
• сбои в пищеварении,
• длительный прием определенных лекарственных средств.

Остеопороз может протекать бессимптомно или  маскироваться под суставные заболевания. Чаще всего его диагностируют при возникновении переломов. Однако данное заболевание можно определить по следующей симптоматике:

• Боли при сменах погоды, разрушение зубной эмали, хрупкость ногтевой пластины и волос;
• Боли в грудном и поясничном отделах, ночные судороги.

Принято различать следующие виды остеопороза: местный, общий, первичный, вторичный, глюкокортикостероидный, инволютивный, идиопатический, врожденный,  старческий, постклиматический и  ювенильный.

Опасность остеопороза заключается в том, что в результате потери кальция незначительный ушиб может привести к переломам, срастание которых требует длительного времени.

Выявление этого коварного заболевания нужно начать немедленно, если имеются причинные моменты, предрасполагающие к развитию заболевания. Ведь основная проблема клиники течения остеопороза – это ее длительное нахождение в скрытой форме, что снижает успешность лечения в дальнейшем.

По статистике наиболее явным признаком рассматриваемого недуга является перелом, которому чаще подвержены следующие части скелета — тазобедренная область, позвоночный столб, предплечье, запястье.

К симптомам остеопороза также относятся:

*беспричинная боль области спины и позвоночника в сочетание с онемением;

*ухудшение состояние волос и ногтей;

*частые судороги конечностей; плохое самочувствие; выраженная сутулость;

*резкое снижение роста.

В любом случае диагностика заболевания требует специального обследования врача, которое следует выполнять периодически.

Ведь эффективное лечение болезни предполагается лишь на начальных формах его развития.

Народное лечение остеопороза состоит из множества рецептов, которые достаточно успешно сочетаются с фармакологической официальной терапией. Для укрепления костей и лучшего усвоения кальция применяются следующие народные средства для лечения остеопороза:

• Яичная скорлупа, мумие, ламинария, мед, прополис;
• Лекарственные травы – окопник, сабельник, спорыш, хвощ, березовые почки, корень одуванчика, аир и прочие.

В домашнее лечение остеопороза входят такие процедуры как внутренне употребление лекарственных отваров или смесей, местных компрессов, мазей и согревающих ванн.

Лечение остеопороза у женщин.

Назначение правильного лечения и достижение эффективных результатов в терапии будут достигнуты лишь при детальном диагностировании причин, провоцирующих данное заболевание у женщин.

Применение медикаментозных препаратов и дополнительное лечение остеопороза домашними средствами должны сопровождаться отказом от вредных привычек, активным образом жизни и правильным питанием, упор в котором следует сделать на кальцийсодержащие продукты и пищу, включающую витамин Д.

Лечение остеопороза у пожилых.

Остеопороз у пожилых людей редко выявляется на ранней стадии и поэтому процесс его лечения достаточно сложный. При диагностировании заболевания терапевтический курс нацелен на снижение болевого синдрома, замедление потери костной ткани и нормализации костного метаболизма.

Лечение остеопороза дома совмещает для пожилых людей массаж, лечебную гимнастику, анальгетики, нестероидные препараты, корсеты (при необходимости), сбалансированную диету и доступные народные средства наружного и внутреннего применения.

Лечение старческого остеопороза.

• Смешать ягоды можжевельника с корнем окопника, затем ст.л. сбора залить 350 мл горячей (не кипятка) воды и выдержать час.
• Данный настой, способствующий усвоению кальция, следует употребить в течение дня.

Лечение постклимактерического остеопороза.

• Приготовить теплую ванну, влить в воду крепкий отвар ивовой коры, после чего принимать ее в течение 20 минут;
• Цветочки репейника измельчить, поместить их в литровую банку, залить оливковым маслом и поместить в темное место на 7 дней. Полученный состав втирается в больную часть дважды в день.

Лечение остеопороза тазобедренного сустава.

• Подогреть на водяной бане 25 гр. купороса медного, 50 гр. смолы еловой, 150 гр. масла оливкового, после чего остудить и добавить 2 ст.л. свежего лукового сока.
• Полученной мазью следует ежедневно натирать болезненные участки.

Лечение остеопороза позвоночника.

• Свежие цветки ромашки, донник в количестве 100 гр. заливаются пол литром водки на три дня.
• Готовым спиртовым настоем следует смачивать ткань и прикладывать на ночь на область позвоночника. Количество процедур – 14.

Лечение остеопороза коленного сустава.

• Собрать весеннюю молодую крапиву накануне цветения, отжать из нее сок, смешать с медом и втирать в область коленного сустава;
•  Стаканом кипятка залить ст.л. сухого зверобоя на 40 минут, затем добавить к нему дольку лимона, ложку меда и употребить в течение дня.

Лечение остеопороза стопы.

• Собранные в лесу березовые почки (200 гр.) залить 500 мл разбавленного до 40 %; медицинского спирта и настоять 7 дней в темном месте.
• Вымочить в настойке многослойную марлю, приложить к стопе и оставить на ночь.

Лечение остеопороза кистей.

• Смешать по 150 мл настоек пикульника, птичьего горца с 200 мл настойки хвоща полевого.
• Все компоненты тщательно взболтать и принимать в течение двух недель ежедневно по ст.л. перед едой.

Лечение остеопороза лимоном.

• В 200 мл теплой кипяченой воды добавить сок, выжатый с половины лимона, перемешать и употребить после приема пищи.
• Кожуру лимона измельчить, залить на несколько дней 100 мл водки, после чего полученный настой втирать в больные места.

Лечение остеопороза яйцом (скорлупой).

• Скорлупу нескольких яиц высушить, снять пленку и растереть до порошка. В количестве ст.л. добавлять порошок в творог, сметану или кашу перед употреблением.
• Порошкообразную скорлупу залить соком лимона до полного ее растворения, после чего принимать по ч.л. каждое утро.

Лечение остеопороза магнитом.

• Домашняя магнитотерапия заключается в использовании большого магнита, помещенного в емкость.
• Магнит необходимо перемещать по направлению часовой стрелки на пораженной областью в течение 15 минут.

Лечение остеопороза медом.

• Три яйца разбить, поместить вместе с измельченной скорлупой в емкость, затем добавить сок из 6 лимонов и дождаться полного их растворения (от 4 до 7 дней).
• Добавить в готовую смесь 150 гр. меда липового или гречишного, 70 гр. коньяка и употреблять по ч.л. одноразово во время еды каждый день.
• Хранить лекарство следует в темном месте.

Лечение остеопороза мумие.

• Мумие натуральное объемом чуть больше спичечной головки растворить в половине стакана теплой воды и употреблять дважды каждый день в течение 18 дней.
• При отсутствии натурального мумие можно использовать его в виде таблеток.

Лечение остеопороза травами.

• Измельчить багульник, хвощ полевой, спорыш, после чего в количестве 200 гр. залить их литром воды и прокипятить в течение 30-40 минут.
• В течение месяца полученный отвар необходимо принимать ежедневно по 100 мл до еды.

Основу лечения данного заболевания составляет правильно подобранное питание, пищевой рацион которого должен состоять из продуктов, содержащих кальций, витамины группы В, А, Д, Е и магний. Данный состав содержится в морепродуктах, молочных продуктах, зелени, сухофруктах, сырых овощах, фруктах, бобовых и злаковых, морской капусте, ягодах и орехах.

Кроме питания, важную роль играет специальная лечебная гимнастика, разбитая на определенные комплексы. Основной упор в ней делается на укрепление мышц спины, шеи, грудной клетки, плечевого пояса и нижних конечностей. Благодаря правильно подобранным физическим упражнениям сохраняется плотность костной ткани, улучшается ее минерализация, ускоряется обмен веществ и улучшается равновесие.

Общими профилактическими мероприятиями от остеопороза являются:

• Умеренная физическая активность;
• Отказ от курения и употребления алкоголя;
• Регулярное пребывание на свежем воздухе и на солнце;
• Сбалансированное витаминизированное питание.

Луковый суп. По многочисленным рассказам пациентов данное средство спасало не раз каждого из них, потому что лук очень богат минеральными солями магния, кальция, калия и фосфора, так необходимых при лечении данного заболевания.

Способ приготовления: Берем с кожурой 2 большие луковицы, тонко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на подсолнечном масле. Затем заливаем ее 1 л кипятка и держим на огне 15-17 минут. Применение: сняв с огня, даем постоять еще 30 минут. Отделяем шелуху из полученного отвара, делим суп на 3 равные части и принимаем 1 раз в день примерно в одно и то же время ровно месяц.

Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.

Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.

Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.

Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!

Лечимся яичной скорлупой и лимонным соком.

Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов при остеопорозе. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция при остеопорозе!

Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то  для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.

После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.

Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.

Полезный рецепт на основе лимона и яиц.

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.

Бальзам из трех настоек при остеопорозе.

Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

Тщательно перемещайте полученную жидкость.

Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.

Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

От остеопороза спасет… красное вино!

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.

Целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых.

а) компресс из донника и ромашки

Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.

Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.

б) компресс на березовых почках

Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.

Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

лечебные травы на защите от остеопороза.

Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.

Зверобой.

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

Окопник, или живокост.

Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.

В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.

После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.

Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

Листья грецкого ореха

От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

здоровая кость (слева) и остеопороз (справа)

Народные советы по профилактике и лечению остеопороза россыпью:

• >старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;
• используйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в небольшом количестве молока или воды, и выпивайте такой «раствор» дважды в день за 30 минут до еды;
• возьмите одну чайную ложку лечебной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство нужно принимать каждый день в течение десяти дней;
• возьмите сок, выдавленный из половинки лимона средних размеров, и добавьте его в стакан теплой воды, перемешайте и добавьте туда одну столовую ложку меда; такую лимонно-медовую воду нужно стараться принимать один раз в день после приема пиши;
• возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, добавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а также 100 грамм прополиса; тщательно перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.

Прежде, чем начинать применять народные методы лечения остеопороза, обязательно проконсультируйтесь с доктором!

www.liveinternet.ru

Яичная скорлупа

Одно из самых проверенных средств, чаще всего назначаемых при остеопорозе – смесь яичной скорлупы с лимонным соком. Но чтобы приготовить скорлупу как положено, нужно знать некоторые особенности.

Первое – это снять плёнку, которая находится на внутренней стороне яйца. После этого очищенную скорлупку простерилизовать, для этого можно воспользоваться любым удобным способом, и обязательно перемолоть на кофемолке.

Полученный порошок перемешать с лимонным соком, для этого лучше взять свежевыжатый сок из обычного лимона в равных пропорциях. Использовать полученную смесь нужно на протяжении одного месяца, по утрам, по половине маленькой ложки. После этого необходим небольшой перерыв и курс можно повторить снова. Лучше всего, если такое лечение будет проводиться зимой и весной, когда наступает нехватка витаминов в организме.

Второй рецепт с яичной скорлупой

Лечение остеопороза у женщин народными средствами включает в себя ещё одни рецепт, который отлично зарекомендовал себя. Для этого порошок из яичной скорлупы в количестве 100 грамм нужно смешать с 50 граммами липового или гречишного мёда. Сюда же добавить 100 грамм прополиса. Полученное средство принимать по 3 раза в день, по две – три ложки.

Петрушка и укроп

Кроме яичной скорлупы, в лечении этой болезни широко применяются и травы, среди которых самыми популярными, можно назвать петрушку и укроп. Для приготовления целебного настоя необходимо взять два свежих пучка той и другой зелени — примерно 200 грамм, и залить сложенную в банку траву водой кипячёной водой, температура которой достигала бы 90 градусов.

После этого закрыть банку крышкой и настоять в течении 2 – 3 часов. Потом настой можно принимать внутрь. Делать это нужно 3 раза в день, по 1/2 стакана. А это значит, что каждое утро необходимо готовить новый настой, а старый уже использовать нельзя. Использовать это средство надо на протяжении 6 месяцев, не пропуская ни единого дня.

Однако перед применением этого настоя надо проконсультироваться с терапевтом, так как средство полностью противопоказано при беременности и при некоторых патологиях сосудов.

Лук

Симптомы остеопороза можно попробовать вылечить и другим народным средством, для которого понадобится лук.

Для приготовления целебного средства понадобится пара больших луковиц, которые нужно обжарить на растительном масле прямо с кожурой, предварительно нарезав их на кружочки или дольки. После этого его нужно выложить в кипяток — примерно 500 мл, и варить около 20 минут.

Затем полученному отвару надо дать настояться не менее получаса, или даже одного часа, и обязательно процедить. Отвар поделить на три равных части и выпивать ежедневно по одной из них. Хранить все «части» лукового отвара нужно в холодильнике. Курс составляет примерно месяц.

Другие травы

Лечение остеопороза народными методами и средствами – путь длинный, и не каждый решается пройти его до конца. Однако при соблюдении всех рекомендаций можно получить замечательный результата.

Кроме вышеперечисленных методов лечения этого недуга можно использовать и другие травы, которые являются признанными лидерами в терапии этой патологии костной системы.

Для лучшего усвоения кальция можно пить настои и отвары окопника, можжевельника, сабельника, люцерны. Для этого траву надо заварить кипятком, настоять на протяжении пары часов и пить в течение суток, например, вместо чая.

От боли могут помочь компрессы с донником и ромашкой. Этих трав нужно взять по 100 грамм, и залить водкой в количестве 500 мл. полученную жидкость настаивать на протяжении трёх суток, после этого можно накладывать компрессы на больное место. Делать их лучше всего по вечерам и оставлять на ночь. Для этого в настое можно смочить марлю, положить на нужное место, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать чем-то тёплым.

Теми же методами можно лечить остеопороз позвоночника, однако перед тем, как начинать применять народные средства, надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Мумиё

Хорошо помогает и другой народный метод – мумиё. Шарик диаметром не более 2 миллиметров нужно растворить в стакане молока и выпивать такое целебное снадобье утром и вечером. Но также нельзя забывать и про правильное питание, которое рекомендует отказ от жирной или жареной пищи, и употреблять продукты, которые содержат большое количество Ca и витамина D.

Необходимо помнить, что использовать все методы одновременно нежелательно. Лучше остановиться на каком-то одном, и обязательно контролировать своё самочувствие и развитие заболевания, посещая каждый месяц хирурга и других специалистов.

vashaspina.ru